主页 > D宅生活 >原来痔疮的最佳治疗方法是这些,尤其是在爱爱的时候一定要... >

原来痔疮的最佳治疗方法是这些,尤其是在爱爱的时候一定要...

时间:2020-06-22 来源: D宅生活 点赞: 432

痔疮也叫痔核,是中老年人常见的一种疾病。俗话说「十人九痔」,可见它的发病率之高。形成痔疮的原因很多,主要是肛门、直肠位于身体的下部。由于地心的吸力和腹腔盆腔脏器的压迫,静脉血液向上迴流受阻,再加上直肠静脉丛的血管缺乏静脉瓣,血液向上迴流后又有一部分漏下来,于是形成肛处的血管淤血变粗,甚至形成迂曲的静脉团,这便是我们所说的痔疮。中老年人的静脉血管弹性组织逐渐萎缩退化而变弱,弹性和柔韧性明显降低,再加上便秘时干硬粪块的压迫,使局部的血液迴流更为困难,故发病率大大高于青壮年。 
  在直肠黏膜和肛门皮肤互相交接的地方,连接成一条交错不齐的如锯齿状的线,医学上称为齿状钱。发生在齿状线以内的痔疮称为内痔,发生在齿状线以外的痔称为外痔,齿状线内外都有的痔称为混合痔,已经发生细菌感染的痔称为炎性痔。痔的主要症状是肛门不适,有异物或和摩擦感,瘙痒疼痛,大便带鲜血,用手触摸外痔和混合痔有柔软的小疙瘩,感染后有黏液和脓性分泌物,病人有「难言之隐」的痛苦。美国洛杉矶肛肠病专家里斯特最近研究指出:痔疮虽然长在身体下部的一个不起眼的地方,但是它与身体的其他器官有着千丝万缕的联繫,往往通过神经反射和血液循环影响身体健康,何况它处于细菌的高密度区呢?如不认真对待,容易引起非常严重的后果,故不可等闲视之。 
  患痔疮后吃药打针很难奏效,手术后又易复发。俗话说「最好的医生是自己」,患者如能加强疗养与防护,是减轻痛苦早日康复的方法之一。 
  1.防止便秘:大便秘结是引起痔疮和加重痔疮的主要原因。因为大便秘结时,需要用相当大的腹压才能将粪便排出,而且排大便时蹲的时间较长,使肛门周围的静脉丛更加怒张,淤血更严重,不利于痔疮的康复。同时,乾硬的粪块和直肠与肛门的摩擦力增大,容易把血管擦破引起出血和感染。为了防止便秘,平时应多吃些含纤维素的食物,如蔬菜、水果,像芹菜、菠菜、马铃薯、豆芽、香蕉、橘子、苹果等。有习惯性便秘的人,最好每天早晨喝一杯蜂蜜水,对防止便秘很有帮助,尽量不用泻药,因泻药有一定的副作用。 
  2.巧妙选择排便时间:每天早晨起床后,身体由平卧位改为直立位,便产生一种「起立反射」,肠蠕动在此时增强增快,往往产生排便的感觉。另外,早饭后空腹添加了食物,腹腔的压力增大,也易引起排便反射,将贮存在乙状结肠下段的粪便排出体外,所以在每天早晨起床后或早饭后是排便的最佳选择,即不必用很大的力气就能将粪便排出来,特别符合生理要求。排便时不要吸烟、谈话、看书报,尽量缩短排便的时间,以免蹲得时间过长引起肛门周围的静脉丛怒张。排便的姿势坐位比蹲位好,有痔疮的老年人,应将家中的蹲便器改为坐便器。 
  3.排便时不要用猛力:肛门括约肌的弹性较差,痔疮的血管壁也很薄弱,如果大便时用力过猛,乾硬的粪块容易撑破肛门和擦破痔疮的血管壁,引起肛裂、脱肛和痔疮出血,所以大便时要缓慢用力,让肛门由收缩状态到扩张状态有个适应的过程,防止发生新的伤病。 
  4.要用柔软的卫生纸擦屁股:每次大便后要用柔软的卫生纸把肛门擦乾净,切莫用硬纸片、砖瓦、土坷垃擦屁股,因为肛门的皮肤黏膜很娇嫩,痔疮又在肛门外突出着,用硬物擦屁股容易把肛门的皮肤黏膜和痔疮擦破,引起出血和细菌感染。 
  5.经常用热水坐浴:热水坐浴能促进肛门静脉丛的血液循环,防止局部淤血,从而减轻痔疮的症状,若在热水坐浴时加入少许花椒或高锰酸钾颗粒,坐浴后再往肛门或痔疮处抹些痔疮膏,则消炎止痛的效果更好。 
  6.不要久站久坐久蹲:直肠静脉丛的位置较低,由于受地心的吸力,血液循环本来就不好,如果久站久坐久蹲,血管受到盆腔脏器的压迫和臀部肌肉的压挤,血液循环更加不好,静脉丛的血液迴流不畅,痔疮的症状便明显加重。 
  7.早晚按摩腹部与长强穴:腹部的肠管与肛门直接相通,尤其是结肠和直肠的健康状况,直接影响着痔疮的好坏。每天早晚按摩一次腹部,先上下按摩,再左右按摩,最后转圈按摩,能刺激肠管蠕动,使粪便向下排泄,并能促进肠管的血液循环,使痔疮的症状减轻。长强穴在尾骨尖与肛门之间,经常用食指按压此穴位,能通经活血,增强肛门的抵抗力。使痔疮早日康复。 
  8.坚持提肛锻炼:提肛锻炼就是收缩、放鬆肛门的练习,方法是先用力收肛门,停2秒钟后再放鬆肛门,然后再收缩、再放鬆、如此反复进行,这样连续做50~100下,能增强肛门的血液循环,使痔疮的症状减轻或早日痊癒。 
  9.注意性生活卫生:性生活与痔疮有一定的关係,性生活过频、性器官不卫生对痔疮都有不利的影响。性交时臀部的肌肉持续收缩,肛门的静脉丛受到大力压挤,局部的血液循环发生障碍,于是痔疮的症状加重。所以,痔疮病人应节制性生活,每个月有一两次即可。性交时男子的精液和女子的阴道分泌物,都易流入肛门,性交后如不将分泌物擦洗乾净,往往引起肛门湿疹和肛门周围炎,使痔疮的症状加重,故性生活后双方都应该将会阴部擦洗乾净。 
  10.忌吃辛辣的食物:辣椒、胡椒、芥末、葱蒜、白酒等,对肛门的血管和黏膜有一定的刺激作用,常使痔疮的症状加重,所以痔疮病人要忌食辛辣等有刺激性的食物。 
  11.不要勒腰过紧:勒腰过紧易使盆腔的血液循环发生障碍,直肠静脉丛的血液不能顺利迴流,致使痔疮的症状加重。 
  12.避免长时间负重行走:老年人的血管弹性较低,静脉瓣的功能不好,长时间行走时两腿及臀部的肌肉用力过大,致使肛门淤血和痔疮的症状加重。 
  13.多参加改变体位的运动:游泳、仰卧起坐、俯卧撑、仰卧床上两腿上蹬等动作,使身体由直立位改为平卧位,能防止肛门淤血而减轻痔疮症状。 
  14.积极防治全身性疾病:老年人的高血压、动脉硬化、下肢静脉曲张、习惯性便秘等,由于血管的弹性降低和肠管的蠕动力减弱,易加重痔疮的症状,故应积极防治这些病。 
  15.切莫讳疾忌医:有些痔疮患者(尤其是女患者)有封建思想,感到去医院看这种病不光彩,患痔疮后也不及时治疗,以緻小病形成了大病,延长了疗程,增加了痛苦。所以痔疮患者不要讳疾忌医,肛门不舒服时及早请医生治疗,切莫不好意思。

via


大家都在看

相关内容

猜你喜欢

申博太阳城_银河娱乐uu1331|分享你我感受|为方便您的生活而设|网站地图 申博官网备用网址_八方上分客户微信 申博官网备用网址_cmp冠军体育备用网址